JORNADA Parkinson Burgos …19 de octubre 2016

Programa

“Desde Atapuerca Hasta el Parkinson de Nuestros Días”

Descarga el Programa completo aquí: Jornada (1) y Programa (2)!

9:10 Inauguración Autoridades

9:45 Conferencia inaugural  “Evolución y neuroanatomía: los límites del cerebro humano
D. Emiliano Bruner responsable de investigación en Paleoneurobiología en el Centro Nacional de Investigación sobre Evolución Humana (CENIEH)

10:45 Un fisioterapeuta dirige estiramientos y desbloquea a las personas con parkinson

11:15 Mesa Moderada: “Mi valoración de dependencia y discapacidad… pensiones. Es correcta?…cómo se tramita?”
Modera: Dª Mª Teresa Zapatero Presidenta Colegio de Trabajadores Sociales BURGOS
D.José  Miguel Dixneuf. Trabajador Social de la Gerencia Municipal de Servicios Sociales de Burgos
D. Ángel Castilla Castilla, Subdirector  Provincial  prestaciones del INSS

12:15 Un fisioterapeuta dirige estiramientos y desbloquea a las personas con Parkinson

12:45 “Plataformas en investigación neurológica: Biobancos.
Dra.  Teresa Tuñón Álvarez,  Neuropatóloga , Clínica de Navarra

13:45  Comida: Restaurante  Casino,  Plaza Mayor de Burgos.

15:25  Música por el parkinson.

15:30 Charla Enredada: Medicamentos, efectos secundarios a debate.
Dra. Rosario Luquín Piudo, Directora del departamento de neurología de la  Clínica de la Universidad de Navarra
Dr. Cristóbal Gurutz Linazasoro, Director del Centro de Investigación Parkinson de Policlínica Gipuzkoa
Dr. Miguel Goñi Imízcoz neurólogo, Hospital Universitario Burgos

17:00  Inteligencia Emocional y Mindfulness
D. Oscar Orive,  Neuropsicologo

18:00 Jornada Abierta:
Chi Kung una herramienta complementaria en la lucha contra el párkinson.
Con Fernando Martín Milana de Ananko
Entrada libre (hasta completar aforo)

18:30 Música por el párkinson.

Clausura de la Jornada

19:00 Música Solidaria con Grupo de Acordeones Ritmo. Entrada libre (hasta completar aforo)

¡La dieta perfecta para personas con párkinson!

 

La Asociación Europea de Párkinson (EPDA, en sus siglas en inglés) ha puesto en marcha la plataforma ‘My perfect dish’ (en inglés) en la que ha contado con la participación de profesionales sanitarios, sociosanitarios, nutricionistas y dos reconocidos chefs italianos con estrella Michelin. Esta web se ha creado con el objeto de proveer información sobre alimentación a personas con párkinson, familiares y cuidadores.

Aunque, salvo excepciones, las personas con párkinson no tienen necesidades nutricionales especiales, los expertos aconsejan que las personas afectadas deben seguir hábitos de alimentación saludables, evitando excesos, para conservar un estado nutricional correcto, ya que esto redundará en una mejora de su bienestar y calidad de vida. A grandes rasgos, los hábitos básicos que se deben seguir en una dieta son: realizar un desayuno completo y cenar poco; ingerir verdura cada día y consumir tres piezas de fruta al día; tomar pescado azul entre tres y cuatro veces por semana; y disminuir la ingesta de grasas e hidratos de carbono.

(Puedes completar el artículo en la página de la Federación Española de Párkinson, fedesparkinson.org)

En la página ‘My perfect dish‘, en el apartado, My Daily Diet‘, en español, ‘Mi alimentación diaria‘ se recogen los siguientes consejos: Las tres comidas principales y dos tentempiés se deben programar a intervalos regulares para potenciar la efectividad de la medicación prescrita, con las proporciones siguientes de calorías totales diarias:

  • Desayuno 20%
  • Comida y cena 35% cada una
  • Tentempiés 5% cada uno
  1. El desayuno puede ser café con una rebanada de pan, preferiblemente integral, con mermelada o miel.
  2. Los tentempiés pueden ser de fruta o una tostada de pan o un par de galletas delgadas, tipo crackers, de esas que se usan para comerlas con queso, por ejemplo, pero sin queso en este caso.
  3. La comida puede consistir de pasta o arroz o cereales, sin añadir proteínas (carne, pescado, huevos, queso o legumbres secas) y un plato de verdura, hervida o cruda, con aceite de oliva virgen y fruta.
  4. La cena puede ser de proteínas (carne, pescado, huevos, queso o legumbres), más un plato de verdura, fruta y pan o, en su lugar, patatas o pasta. (Hay que tener en cuenta que la ingesta de proteínas se debe restringir a 0,8 gramos por kilo del peso ideal de cada persona)

 

IV Marcha Solidaria del Párkinson – 21 agosto 2016

Marcha solidaria Parkinson 2016 ...no faltes!

Queridos amigos…

Un año más os informamos e invitamos a participar de la

IV Marcha Solidaria del Párkinson

Lugar /día: 21 de agosto en San Adrián de Juarros, por el Sendero Minero.

Donativo por el dorsal, 9 €, y se pueden comprar en:
  • DEPORTES  CALDERÓN  Plaza Roma y Avda. Reyes Católicos.
  • AYUNTAMIENTO  SAN ADRIÁN DE JUARROS - Tel. 664341760
  • ASOCIACIÓN PARKINSON – Tel. 618604311 / 947279750

Por el dorsal, te ofrecemos:

  • Autobús de ida y vuelta:
  •  Salida a las 9 h, de la Plaza de España, con paradas en:
    1. C/ Vitoria (Floristería Castilla)
    2. Avda. Eladio Perlado (enfrente del Ambulatorio)
    3. Capiscol (parada del autobús de la Iglesia)
    4. Es imprescindible reservar asiento para el bus en la Asociación, personalmente or por teléfono, haciendo constar la parada de recogida. Regreso  a las 21 h,  con el mismo recorrido de vuelta.
  • Paella, bebida, pan, postre, juegos populares, baile y chocolate con bizcochos para el fin de fiesta.
Dorsal #Ο:
Si no puedes venir pero quieres colaborar, tenemos una ‘fila cero’ con la que puedes contribuir. Puedes hacer el ingreso de tu donativo en cualquier sucursal de La Caixa (Cuenta: ES89 2100 0097 3123 0012 3924) con la misma cantidad de 9€ e indicando tu correo electrónico o teléfono en el concepto para poder agradecer tu participación.

¡Animaos, que no os lo cuenten, y un abrazo grande …muy grande!

LA PRESIDENTA, 

CHUS DELGADO

 

 

¡Representación teatral para la Asociación Párkinson!

Sábado, 14 de mayo de 2016, la compañía La Roulotte representa “Maribel y la Extraña Familia”, en el Teatro Clunia a las 18,00 horas, Centro Cultural Francisco Salinas, calle Santa Águeda, 32, Burgos.

EL PÁRKINSON: POR UNA BUENA CONDICIÓN DE VIDA

Una buena condición de vida en el Párkinson