Un árbol por el Párkinson el 21 diciembre

Con el objeto de concienciar a la sociedad sobre el párkinson y favorecer el vínculo social de las personas con afectadas y fomentar su participación en una actividad que, a la vez, cuida nuestro medioambiente y es también social y terapéutica, la Asociación Párkinson Burgos y la Federación Española de Párkinson organizan por séptimo año consecutivo ‘Un árbol por el Párkinson’.

La persona con párkinson frecuentemente está aquejada de problemas de movilidad, que le impiden por propia iniciativa salir a la calle y relacionarse con el medio y la sociedad. Deben encontrar un estímulo y compartir su vida con su entorno y la naturaleza es un motivo muy alentador.

El próximo 21 de diciembre, a las 12:00 horas, tendrá lugar ‘Un árbol por el Párkinson’ con un valor ambiental muy importante, este año estrenamos lugar y será el Parque Juan Pablo II con calle Conde Lucanor, donde comenzaremos a poblar el parque con 13 arces y con la INAUGURACION DE UN MONOLITO realizado por una persona con párkinson en reconocimiento a todos sus compañeros y familiares.

Los años anteriores (6) ha sido un acto muy querido por todos vosotros donde el número de personas ha sido muy alto, este año todavía esperamos más acompañantes para entre todos hacer un homenaje a todas las personas que tienen párkinson en nuestra ciudad (830) diagnosticadas y sus familias o cuidadores.

También los árboles extraerán dióxido de carbono de la atmósfera y nos harán menos vulnerables a las amenazas implícitas del cambio climático.

Y nada de esto sería posible sin la colaboración del Ayuntamiento de Burgos, cediéndonos el espacio y sin las plantas por parte de la Junta de Castilla y León.

Toda la asociación estaría encantada de contar con tu presencia y difusión, estamos a tu disposición para cualquier información que puedas necesitar en el teléfono 618604311.

Un cordial saludo
Mª Jesús Delgado de Liras (Presidenta Párkinson Burgos)

Emiliano Bruner en #DeAtapuercaAlParkinson

Para cuantos asistieron a la conferencia inaugural con Emiliano Bruner en la jornada del 19 octubre en Museo de la Evolución Humana, la presentación de la sesión para recordar …con nuestro agradecimiento a Emiliano.

Encuentras a Emiliano Bruner en…
https://paleoneurology.wordpress.com

Su sección de Investigación y Ciencia:
http://www.investigacionyciencia.es/blogs/medicina-y-biologia/80/posts

Su sección de Jot Down
http://www.jotdown.es/author/emiliano-bruner

Y una review (más técnica y en inglés) sobre evolución cerebral y medicina:
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnana.2014.00019/full

JORNADA Parkinson Burgos …19 de octubre 2016

Programa

“Desde Atapuerca Hasta el Parkinson de Nuestros Días”

Descarga el Programa completo aquí: Jornada (1) y Programa (2)!

9:10 Inauguración Autoridades

9:45 Conferencia inaugural  “Evolución y neuroanatomía: los límites del cerebro humano
D. Emiliano Bruner responsable de investigación en Paleoneurobiología en el Centro Nacional de Investigación sobre Evolución Humana (CENIEH)

10:45 Un fisioterapeuta dirige estiramientos y desbloquea a las personas con parkinson

11:15 Mesa Moderada: “Mi valoración de dependencia y discapacidad… pensiones. Es correcta?…cómo se tramita?”
Modera: Dª Mª Teresa Zapatero Presidenta Colegio de Trabajadores Sociales BURGOS
D.José  Miguel Dixneuf. Trabajador Social de la Gerencia Municipal de Servicios Sociales de Burgos
D. Ángel Castilla Castilla, Subdirector  Provincial  prestaciones del INSS

12:15 Un fisioterapeuta dirige estiramientos y desbloquea a las personas con Parkinson

12:45 “Plataformas en investigación neurológica: Biobancos.
Dra.  Teresa Tuñón Álvarez,  Neuropatóloga , Clínica de Navarra

13:45  Comida: Restaurante  Casino,  Plaza Mayor de Burgos.

15:25  Música por el parkinson.

15:30 Charla Enredada: Medicamentos, efectos secundarios a debate.
Dra. Rosario Luquín Piudo, Directora del departamento de neurología de la  Clínica de la Universidad de Navarra
Dr. Cristóbal Gurutz Linazasoro, Director del Centro de Investigación Parkinson de Policlínica Gipuzkoa
Dr. Miguel Goñi Imízcoz neurólogo, Hospital Universitario Burgos

17:00  Inteligencia Emocional y Mindfulness
D. Oscar Orive,  Neuropsicologo

18:00 Jornada Abierta:
Chi Kung una herramienta complementaria en la lucha contra el párkinson.
Con Fernando Martín Milana de Ananko
Entrada libre (hasta completar aforo)

18:30 Música por el párkinson.

Clausura de la Jornada

19:00 Música Solidaria con Grupo de Acordeones Ritmo. Entrada libre (hasta completar aforo)

Ficha de inscripción a Jornada #DeAtapuercaAlParkinson de nuestros días!

Para realizar la inscripción a la Jornada ‘#DeAtapuercaAlParkinson …de nuestros días‘ puede hacernos llegar los siguientes datos:
Nombre y apellidos.
Dirección completa.
Teléfono de contacto.
Correo electrónico.
Es usted paciente: [ ]SI [ ]NO
Soci@:  [ ]SI [ ]NO

Profesión:
Título:
Especialidad:
Institución:

Datos con relación a la Jornada:
Desea comida:  [ ]SI [ ]NO
Deseo certificado de asistencia:  [ ]SI [ ]NO

Nota: Dicha documentación se podrá entregar en nuestras instalaciones en la Pº Los Comendadores s/n Centro Graciliano Urbaneja, Parkinson Burgos, 09001 Burgos, o se podrá enviar por correo ordinario o electrónico a la siguiente dirección asoparbur@gmail.com
Reserva de Plaza: En concepto de reserva de matricula se abonara la cuota de 20 Euros que podrá entregarse en nuestras instalaciones o por transferencia bancaria con nombre y apellidos en el siguiente numero de CaixaBank ES35 2100 0097 3421 0220 8956.

Fecha Límite para inscribirse; el 14 de Octubre de 2016

También puede imprimir y cumplimentar el siguiente impreso: ficha-inscripcion-deatapuercaalparkinson-2016

¡La dieta perfecta para personas con párkinson!

 

La Asociación Europea de Párkinson (EPDA, en sus siglas en inglés) ha puesto en marcha la plataforma ‘My perfect dish’ (en inglés) en la que ha contado con la participación de profesionales sanitarios, sociosanitarios, nutricionistas y dos reconocidos chefs italianos con estrella Michelin. Esta web se ha creado con el objeto de proveer información sobre alimentación a personas con párkinson, familiares y cuidadores.

Aunque, salvo excepciones, las personas con párkinson no tienen necesidades nutricionales especiales, los expertos aconsejan que las personas afectadas deben seguir hábitos de alimentación saludables, evitando excesos, para conservar un estado nutricional correcto, ya que esto redundará en una mejora de su bienestar y calidad de vida. A grandes rasgos, los hábitos básicos que se deben seguir en una dieta son: realizar un desayuno completo y cenar poco; ingerir verdura cada día y consumir tres piezas de fruta al día; tomar pescado azul entre tres y cuatro veces por semana; y disminuir la ingesta de grasas e hidratos de carbono.

(Puedes completar el artículo en la página de la Federación Española de Párkinson, fedesparkinson.org)

En la página ‘My perfect dish‘, en el apartado, My Daily Diet‘, en español, ‘Mi alimentación diaria‘ se recogen los siguientes consejos: Las tres comidas principales y dos tentempiés se deben programar a intervalos regulares para potenciar la efectividad de la medicación prescrita, con las proporciones siguientes de calorías totales diarias:

  • Desayuno 20%
  • Comida y cena 35% cada una
  • Tentempiés 5% cada uno
  1. El desayuno puede ser café con una rebanada de pan, preferiblemente integral, con mermelada o miel.
  2. Los tentempiés pueden ser de fruta o una tostada de pan o un par de galletas delgadas, tipo crackers, de esas que se usan para comerlas con queso, por ejemplo, pero sin queso en este caso.
  3. La comida puede consistir de pasta o arroz o cereales, sin añadir proteínas (carne, pescado, huevos, queso o legumbres secas) y un plato de verdura, hervida o cruda, con aceite de oliva virgen y fruta.
  4. La cena puede ser de proteínas (carne, pescado, huevos, queso o legumbres), más un plato de verdura, fruta y pan o, en su lugar, patatas o pasta. (Hay que tener en cuenta que la ingesta de proteínas se debe restringir a 0,8 gramos por kilo del peso ideal de cada persona)